Baju hujan pakai buang, semua orang tidak asing dengan peralatan murah beberapa sen ini. Jika anda bukan pelari veteran, anda tidak boleh mengaitkan baju hujan pakai buang rapat dengan larian maraton. Pelari maraton biasanya mempunyai baju hujan pakai buang di dalam beg mereka, tetapi tidak semuanya bersedia sekiranya hujan.
Musim bunga dan musim luruh adalah musim utama maraton, perbezaan suhu sepanjang hari, pagi sebelum permulaan, suhu sangat rendah, jika anda telah menyimpan pakaian, masih ada masa sebelum permulaan, memakai seluar pendek lengan pendek dalam angin sejuk untuk membekukan, bukan sahaja menggunakan tenaga, tetapi juga mudah untuk menangkap sejuk, sangat tidak menguntungkan untuk mengambil bahagian dalam perlumbaan. Jika anda memakai jaket biasa, dan seterusnya selepas permulaan, pakaian akan menjadi beban, masih sayang, untuk tidak membuang jalan. Jika anda memakai abaju hujan pakai buang, anda tidak perlu risau tentang itu. Kadangkala pelari maraton memakai jaket hujan pakai buang bukan untuk menghalang angin dan hujan, tetapi untuk memanaskan badan! Memandangkan terlalu sejuk untuk memakai seluar pendek dan lengan pendek pada waktu pagi, memakai baju hujan pakai buang tidak sehangat pakaian kapas, tetapi ia juga boleh memainkan peranan dalam mengekalkan kehangatan, dan kesan menyekat angin juga sangat baik. Tunggu permulaan larian selepas memanaskan badan, merobek lontaran boleh menjadi sangat mudah.
